Veiligheid staat voorop

• Deelname is op eigen risico en voor eigen verantwoordelijkheid. De deelnemer accepteert de risico’s die verwacht kunnen worden bij een mountainbike wedstrijd.
• Zorg voor een goede lichamelijke conditie, technische vaardigheden en staat van het materiaal.
• Het dragen van een harde schaalhelm is verplicht.
• Wees voorzichtig bij het oversteken van de doorgaande fietspaden. Hier worden de overige fietsers gewaarschuwd, maar ook gelden nog steeds de normale verkeersregels.
• Bij iedere kilometer is een KM-bord. Dit geeft oriëntatie om het traject van een ongeval te melden.
• Daarnaast zijn er op meerdere door Lions bemenste posten op het parcours waar gemeld kan worden. 
• Geef bij het inschrijven ook een telefoonnummer van een ander contact op. Die kunnen wij dan benaderen als er wat met je gebeurt.
• Als er een ongeval is doe het volgende:
  • Waarschuw andere renners om te voorkomen dat het ongeval groter wordt.
  • Verplaats niet het slachtoffer, zolang je niet weet wat het letsel is.
  • Spreek het slachtoffer aan om te achterhalen hoe deze reageert en wat de kwetsuur is.
  • Bel het 06-nummer van de Centrale Post. Dit nummer staat in de brief die je na inschrijving ontvangt.
  • De Centrale Post dirigeert de EHBO naar de plek van het slachtoffer.
• Voor ‘kleine kwetsuren’ kun je terecht bij de EHBO-tent  bij het servicepunt. Iedere ronde  komt hier twee keer langs.